Pärast vana meest istuda ja seista, et olla ettevaatlik, muidu võib see vigastada. Traditsioonilise hiina meditsiini Hiina akadeemia professor Yang Li juhtis tähelepanu sellele, et eakate inimeste puhul võib istuaeg olla lühema ajaga pikem, seega on väga oluline, pehme ja kõva vabaaja tooli ettevalmistamine.
Parim vabaaja tooli valik, pikkus peaks olema lühem kui 5-ks pikkuse põlve kõrgus; Parim kõvasti tagasi; Juhtida parimat paindlikkust, kuid mitte liiga pehme, nagu puidust kleit tool on hea valik, vaid ka saab panna pehme padja tugitoolis, pane jalatsi jalgsi, nii et jalad võivad olla tasased, et vältida alajäseme isheemiat .
1. Tooli kõrgus peaks olema võrdne jalgade põlve all oleva jalgade kõrgusega, st kui vana mees istub, võib jalg maapinda lameda.
2. Tooli kaal peaks olema asjakohane, liiga kerge, on teatud stabiilsuse säilitamine raske.
3. koos rihmaratta lülitiga on kõige parem mitte istuda selle kehva stabiilsuse tõttu ja mõne eakate korral võib tihti kiiktool põhjustada pearinglust ja muid sümptomeid, kui õnnetus on samuti õnnetusohtlik.
Yili Shun Mu Mu ei mäleta, et eakad, ükskõik kus nad istuvad, ei peaks kohe "murelikuks", "karmiks", tegevus peaks olema aeglane ja pehme, peaks toetuma objektidele, mis toetuvad või libisemist takistavate vahenditega, Aeglaselt seisma ülakorrusel.
